Es sind noch Plätze frei: Fitness entwickeln: Das gesundheitsfördernde Zusammenspiel von Ausdauersport und Ernährung vom 17.-20.07.2023 im "Kornwestheimer Haus", 87549 Rettenberg/Acker

Im sportspezifischen Teil der Veranstaltung wird die motorische Hauptbeanspruchungsform "Ausdauer" unter dem Aspekt ihrer gesundheitlich präventiven Wirkung und ihrer Bedeutsamkeit als konditionelle Grundeigenschaft für die Sportfähigkeit vor dem Hintergrund der Rahmenbedingungen des Schulsports in Theorie und Praxis aufgegriffen. Der ernährungsphysiologisch orientierte Bereich beleuchtet die Grundlagen einer ausgewogenen gesunden Ernährung. Im "Selbstversorgermodell" werden in Gemeinschaftsarbeit Kochrezepte erstellt, notwendige Zutaten eingekauft, Mahlzeiten gemeinsam zubereitet und verzehrt.

Anmeldung unter:https://lfbo.kultus-bw.de/lfb/termine/P45GM